Boswellia carterii / Boswellia sacra, aceite esencial de incienso
-Y como última ficha, no podíamos dejar escapar la oportunidad de hablar sobre las propiedades del aceite esencial de incienso. Con una gran sinergia con piedras como la obsidiana, la labradorita o la amatista. Si te perdiste la anterior entrada sobre los aceites que resuenan con la labradorita, te dejo el enlace: /aceites-esenciales-que-resuenan-con-la-labradorita/
El incienso, también conocido como frankincienso o olíbano, es la resina aromática obtenida del árbol Boswellia.
Su aroma cálido, balsámico y ligeramente cítrico se ha usado desde la antigüedad en templos, rituales y prácticas espirituales.
Está asociado al elemento aire y fuego, al planeta Sol y al chakra corona (Sahasrara), aunque también equilibra el chakra del plexo solar (Manipura).
Usos físicos
- Antiinflamatorio natural: la resina contiene ácidos boswélicos, que inhiben mediadores inflamatorios. Útil en casos de artritis, asma y afecciones intestinales.
- Apoyo respiratorio: alivia la respiración en estados de congestión o bronquitis leve, favorece una respiración más profunda.
- Regenerador celular y cutáneo: acelera la cicatrización y tonifica la piel madura.
- Relajante muscular: reduce tensión y rigidez en cuello y hombros.
- Apoyo inmunológico: se ha asociado a propiedades inmunomoduladoras y protectoras frente al estrés oxidativo.
Modo de uso físico:
- En aceite esencial, diluido en aceite vegetal para masajes o ungüentos.
- En difusor para aliviar respiración.
- En bálsamos o cremas para piel seca o envejecida.
Usos emocionales
- Estrés y ansiedad: calma la mente, induce serenidad y respiración profunda.
- Tristeza y desánimo: reconforta el corazón y aporta sensación de propósito.
- Tensión mental: favorece el enfoque tranquilo y la introspección.
- Estados de agitación o trauma emocional: ayuda a integrar experiencias y recuperar equilibrio interno.
Modo de uso emocional:
Difusión ambiental, inhalación consciente o aplicación en el plexo solar diluido. Ideal durante meditación o respiración profunda.
Usos místicos y energéticos
- Purificación profunda: el humo o el aceite esencial de incienso limpia energías densas y restaura la vibración espiritual del espacio.
- Conexión espiritual: facilita la meditación, oración o canalización. Eleva la frecuencia y despeja la mente de interferencias.
- Protección energética: crea un campo luminoso que bloquea energías negativas.
- Claridad interior: ayuda a percibir mensajes intuitivos con mayor nitidez.
- Rituales solares o de gratitud: ideal para rituales al amanecer o al mediodía, y para sellar intenciones con luz y propósito.
Ritual sugerido:
Enciende un carbón vegetal y coloca sobre él granos de resina de incienso.
Mientras el humo asciende, repite: “Mi mente se aclara, mi alma se eleva, y mi espacio se llena de luz pura.”
Respaldo científico
- Actividad antiinflamatoria: los ácidos boswélicos han mostrado eficacia en artritis reumatoide y colitis ulcerosa. (PubMed ID 27515448)
- Efecto ansiolítico y calmante: estudios indican que el aroma del incienso modula la actividad del sistema nervioso autónomo, reduciendo ansiedad. (ScienceDirect, 2023)
- Apoyo cognitivo: la inhalación mejora el estado de alerta y reduce el estrés oxidativo cerebral. (MDPI Molecules, 2021)
- Efecto cicatrizante: el aceite esencial de Boswellia promueve regeneración cutánea. (PubMed ID 33611037)
Frase vibracional
“El humo del incienso eleva mis pensamientos, y la calma ilumina mi espíritu.”
Precauciones
- No aplicar sin diluir directamente sobre piel sensible.
- Evitar el contacto con ojos y mucosas.
- No ingerir salvo prescripción profesional.
- Contraindicado en embarazo temprano o bebés pequeños.
- El aceite esencial de limón es fotosensible
Hasta la próxima semana
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Raquel Pérez.
Directora de Gemas Dana y responsable de comunicación